好久沒有晨騎,今早心血來潮往“碧潭”以我這種極普通速度從三重到碧潭需要1個半小時左右包括休息1次約5分鐘左右




來到碧潭的優雅早餐店,今天有位子ㄛ點了蛋餅和咖啡,好好享受這美味的早餐



9:00
趕在太陽公公火力尚未全開前回家,這回程可就有點吃力逆風+熱力
僅能以"龜速"行進,但比起前些日子的熱,今天的太陽公公算是溫柔,10:40回到家裡洗淨一身汗水,再用按摩器慰勞雙腿小小按摩一下嗯~~舒服啦!



創作者介紹

~S0~S玲

玲 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()


留言列表 (12)

發表留言
  • rose
  • 運動流汗可以讓人更健康喔!
  • ღ ╮饅頭╭ ღ
  • 先做個調查   因為9/19 "舒果"餐廳都滿了 訂不到  如果改成9/25 (六) 中午可以嗎 <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/6.gif"/> 不方便的話 我們就改餐廳 我再另外找  或者你有合適的地點 但要有供應素食 因為Linda吃素
    [版主回覆08/17/2010 08:26:59]基本上跟大家在一起<br>吃啥都ok,日期嘛ok
  • 郭珍
  • 好悠閒喔!最後一張照片好可愛,哈哈!
    [版主回覆08/04/2010 17:25:47]<p>對ㄚ!!悠閒過日子最重要了<br>總是要多多愛自己ㄚ<br>妳搬家大事結束後<br>記得多愛自己過悠閒生活ㄛ</p>
    <p> </p>
  • 亞西
  • <p>最後那張按摩真可愛!</p>
    <p>真的要好好善待自己啊!</p>
    <p>下次去台北也要去碧潭騎單車逛逛!</p>
    [版主回覆07/27/2010 08:45:02]歡迎來台北單車遊<br>記得北上前先留言通知<br>時間許可的話我們可以<br>同遊碧潭ㄛ!!<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif"/>
  • Freda
  • 體力很好歐...   陸老師那的鍛鍊也有功勞吧.... <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif"/> !
    [版主回覆07/20/2010 08:38:53]體力真的是從體適能練出來的<br>確實"超"有功勞的<br>
  • 快樂天堂
  • <p>充實 舒服的一天開始 </p>
    <p>能騎這麼遠    真是耐力加考驗    佩服ㄛ<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/></p>
    <p>那家早餐店不錯    也有我多次的足跡</p>
    [版主回覆07/20/2010 08:46:30]我向來善待自己總是"輕鬆騎"的<br>希望有機會可以和妳在那兒"巧遇"